Le syndrome du «Text neck» ou «Cou du texto»
Plus de 79% de la population âgée entre 19 et 44 ans ont leur téléphone cellulaire avec eux presque en tout temps. Regarder son téléphone ou sa tablette électronique plusieu
Après une séance d’ostéopathie
L’ostéopathe travaille à redonner du mouvement aux structures du corps. Il est fréquent que plusieurs parties du corps soient mobilisées pendant une séance d’ostéopathie.
TRX, Un Appareil Génial
Qu’est-ce que le TRX? Développé dans les rangs des Navy, cette discipline consiste à réaliser des exercices en suspension utilisant le poids du corps et la gravité comme ré
5 trucs pour diminuer vos maux de dos
Nous vivons dans une société où une bonne majorité des gens auront un jour ou l’autre des problèmes de dos. Ces douleurs peuvent survenir de différentes façons. Peu im
Pourquoi ne pas porter une ceinture lombaire
Tu as soulevé une grosse boite en fin de semaine et soudainement, une douleur atroce apparait dans ton dos. Tu ne sais plus quoi faire et tu décides d’aller t’acheter une cei
Les bases de l’entraînement sans se blesser
Tu débutes l’entrainement et tu ne veux pas te blesser ?? On a tous entendu quelqu’un autour de nous nous dire qu’elle est découragée parce qu’elle se bl
