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Pourquoi je devrais m’entraîner avec un entraîneur plutôt que de partir seul dans la jungle des gyms à 10$ sans supervision ou de m’entraîner dans mon salon avec des
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Tu débutes l’entrainement et tu ne veux pas te blesser ?? On a tous entendu quelqu’un autour de nous nous dire qu’elle est découragée parce qu’elle se bl